Cara
menghilangkan ngantuk saat belajar pastilah sangat ingin diketahui oleh
banyak orang. Mungkin anda juga terheran-heran mengapa ketika belajar, anda
sering merasakan ngantuk yang teramat sangat. Berbeda, saat anda berkumpul
bersama teman, kantukpun pastinya tak akan nongol di hidup anda. Padahal, anda
tahu bahwa belajar sangat penting, terutama bagi anda yang masih sekolah. Seakan
percuma jika belajar dengan menahan kantuk karena pelajaran tidak akan masuk
dalam otak. Yang ada, penjelasan dari guru atau dosen hanya lewat saja. Untuk
itu, anda yang sering merasakan kantuk saat belajar wajib tahu tips
menghilangkan kantuk. Berikut ini informasi selengkapnya.
Tips Menghilangkan Ngantuk Saat Belajar
Rasa ngantuk bisa datang karena supplay oksigen ke otak tidak
berjalan dengan lancar. Saat otak tak digunakan untuk beraktivitas, maka
oksigenpun tak bisa mengalir dengan lancar dan andapun akan langsung merasakan
ngantuk. Nah, apabila anda merasakan ngantuk saat belajar, cara menghilangkan
ngantuk saat belajar bisa dilakukan dengan meluangkan waktu untuk mengisi TTS.
Ketika anda menggunakan otak untuk berfikir, maka rasa kantuk yang anda rasakan
pastilah lama-lama akan menghilang dan anda akan semangat lagi untuk belajar.
Cara menghilangkan ngantuk saat belajar yang kedua,
mengubah posisi badan saat belajar. Mungkin, rasa kantuk bisa datang karena
posisi badan anda yang tidak pas. Untuk itu, agar rasa kantuk segera pergi, tak
ada salahnya anda mengubah posisi badan. Misalnya, jika anda tadinya duduk
dengan posisi kaki lurus, anda bisa mengubahnya posisi kaki dengan cara
menyilangnya. Diharapkan dengan mengubah posisi badan, aliran oksigen yang
mengalir ke otak bisa kembali lancar dan rasa ngantuk yang tak tertahankan akan
segera menghilang.
Ketiga, ngemil. Cara ini biasanya banyak dipilih para pelajar
untuk menghilangkan ngantuk. Ketika anda belajar sambil ngemil pastinya rasa
kantuk tak akan hadir atau menghantui anda. Namun, ada yang harus anda
perhatikan, usahakan jangan ngemil makanan seperti kue atau kripik. Pilihlah
camilan yang rasanya mengeluarkan sensasi seperti buah yang asam atau rujak
pedas. Tentunya, makanan yang bersensasi tersebut akan membuat mata anda selalu
melek. Semoga informasi tentang cara
menghilangkan ngantuk saat belajar di atas bermanfaat bagi para
pembaca.