Panduan Mengecilkan Perut Buncit bagi Wanita secara Cepat

Deka Levta

Bagi para wanita, penampilan adalah hal terpenting dalam hidup yang perlu diperhatikan. Memiliki penampilan yang dibilang cukup OK tentunya akan banyak menarik simpati, terutama dari kalangan pria. Tapi apa jadinya kalau kita memiliki wajah yang cantik namun masih memiliki perut yang buncit ? tentunya hal itu akan mengurangi rasa percaya diri kita. Semua wanita akan tidak nyaman memiliki perut yang buncit. Kali ini kami akan berbagi tips Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat Pada Wanita. Simak tips dari kami berikut ini: 

Tips Cara Cepat Mengecilkan Perut Buncit Pada Wanita

1. Olahraga Rutin

Banyak sekali olahraga yang dapat kita lakukan untuk mengecilkan perut. Diantaranya dengan melakukan hula hoop, sit-up dan lompat tali. Berbagai olahraga tersebut sangat bermanfaat untuk membakar kalori dalam tubuh. Selain itu kita dianjurkan untuk berolahraga pada pagi hari, sesaat setelah kita bangun tidur, dengan tujuan agar makanan yang sudah kita konsumsi sebelum tidur akan diubah menjadi energi pada pagi hari agar tidak tertimbun sebagai lemak.

2. Buat Ramuan

Gunakan obat luar untuk mengecilkan perut buncit dengan membuat ramuan alami. Ini lebih baik dibandingkan dengan obat kimia. Anda cukup menyediakan 1 sendok teh kapur sirih, 1 sendok teh minyak kayu putih, dan 1 sendok air jeruk nipis. Campurkan ketiga bahan tersebut secara merata. Kemudian oleskan pada permukaan perut secara merata. Oleskan sampai terasa kering, lalu tunggu hingga kering. Sebagai pelengkap, Anda dapat menggunakan korset atau stagen di pinggang, lakukanlah cara teraebut secara rutin. Dalam waktu yang tidak lama perut buncit Anda akan semakin mengecil

3. Kontrol Makanan dan Banyak Minum Air Putih

Kurangi makan makanan yang mengandung karbohidrat, kalori, berlemak dan gula. Ada baiknya jika Anda rutin mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang dapat memberikan banyak serat dalam tubuh. Banyaklah minum air putih untuk mempercepat proses metabolisme agar perut tidak menimbun lemak. Cari makanan yang bisa menghasilkan banyak energi untuk tubuh kita, hindari juga minuman manis.
Demikianlah tips Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat Pada Wanita, semoga bermanfaat untuk Anda.