Bagi para wanita, penampilan adalah hal terpenting dalam hidup
yang perlu diperhatikan. Memiliki penampilan yang dibilang cukup OK
tentunya akan banyak menarik simpati, terutama dari kalangan pria. Tapi apa
jadinya kalau kita memiliki wajah yang cantik namun masih memiliki perut yang
buncit ? tentunya hal itu akan mengurangi rasa percaya diri kita. Semua wanita
akan tidak nyaman memiliki perut yang buncit. Kali ini kami akan berbagi tips
Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat Pada Wanita. Simak tips dari
kami berikut ini:
Tips Cara Cepat Mengecilkan Perut Buncit Pada Wanita
1. Olahraga Rutin
Banyak sekali olahraga yang dapat kita lakukan untuk
mengecilkan perut. Diantaranya dengan melakukan hula hoop, sit-up dan lompat
tali. Berbagai olahraga tersebut sangat bermanfaat untuk membakar kalori dalam
tubuh. Selain itu kita dianjurkan untuk berolahraga pada pagi hari, sesaat
setelah kita bangun tidur, dengan tujuan agar makanan yang sudah kita konsumsi
sebelum tidur akan diubah menjadi energi pada pagi hari agar tidak tertimbun
sebagai lemak.
2. Buat Ramuan
Gunakan obat luar untuk mengecilkan perut buncit dengan membuat
ramuan alami. Ini lebih baik dibandingkan dengan obat kimia. Anda cukup
menyediakan 1 sendok teh kapur sirih, 1 sendok teh minyak kayu putih, dan 1
sendok air jeruk nipis. Campurkan ketiga bahan tersebut secara merata. Kemudian
oleskan pada permukaan perut secara merata. Oleskan sampai terasa kering, lalu
tunggu hingga kering. Sebagai pelengkap, Anda dapat menggunakan korset atau
stagen di pinggang, lakukanlah cara teraebut secara rutin. Dalam waktu yang
tidak lama perut buncit Anda akan semakin mengecil
3. Kontrol Makanan dan Banyak Minum Air Putih
Kurangi makan makanan yang mengandung karbohidrat, kalori,
berlemak dan gula. Ada baiknya jika Anda rutin mengkonsumsi buah-buahan dan
sayuran yang dapat memberikan banyak serat dalam tubuh. Banyaklah minum air
putih untuk mempercepat proses metabolisme agar perut tidak menimbun lemak. Cari
makanan yang bisa menghasilkan banyak energi untuk tubuh kita, hindari juga
minuman manis.
Demikianlah tips Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat
Pada Wanita, semoga bermanfaat untuk Anda.