Cerahkan Wajah dan Tubuh dengan Buahan Berkhasiat

Deka Levta

Buah-buahan yang selama ini hanya kita nikmati rasa segar dan manisnya saja ternyata dapat membantu kita untuk mempercantik penampilan, terutama untuk membantu mempercerah kulit yang terlihat kusam yang disebabkan oleh udara kotor dan paparan sinar matahari yang berlebihan.

Buah-Buahan Berkhasiat untuk Mecerahkan Kulit Tubuh dan Wajah

Tentunya buah memiliki banyak manfaat, selain mencerahkan kulit tubuh dan wajah, buah juga bermanfaat untuk meeremajakan dan membantu proses hidrasi kulit secara alami sehingga kulit terlihat muda dan sehat. Berikut ini adalah beberapa macam buah-buahan yang berkhasiat mencerahkan kulit tubuh dan wajah Anda : 

Cerahkan Wajah dan Tubuh dengan Buahan Berkhasiat

5 Buah-Buahan Berkhasiat untuk Mecerahkan Kulit Tubuh dan Wajah:

1. Pisang, buah ini bermanfaat dapat meregenerasi kulit dan berperan sebagai zat anti penuaan. Pisang sangat kaya akan serat, mineral, vitamin (A,B dan E) magnesium dan kalium. Selain itu, pisang dapat memperlancar sirkulasi darah dan membantu memperkuat sistem imun dalam tubuh. Anda dapat mengaplikasikan pisang dalam bentuk bubur atau dalam bentuk masker. Selain mempercantik kulit, pisang juga cocok anda konsumsi saat diet sebagai pengganti cemilan. 

2. Lemon mengandung vitamin C tinggi yang sangat bermanfaat bagi kulit Anda. Kandungan vitamin C dapat membersihkan kulit dari noda hitam bekas jerawat dan bintik-bintik pada kulit. Anda dapat mengonsumsi buah ini dengan mencampur perasan lemon dan madu dalam air hangat. Sebagai bahan alami perawatan wajah, Anda juga dapat membuat masker yang terbuat dari air perasan lemon. 

3. Jeruk sama manfaatnya seperti lemon karena kaya akan vitamin C. Buah ini dapat membantu membersihkan kulit dari dalam dan membantu memperbaiki tekstur kulit untuk memperlambat proses penuaan. Anda juga dapat memanfaatkan kulit jeruk sebagai scrub alami, caranya dengan menumbuk kulit jeruk sapai halus. 

4. Apel adalah salah satu buah yang mengandung antioksidan tinggi sehingga dapat mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh, selain itu apel juga dapat membantu proses regenerasi kulit. Anda dapat mengonsumsi buah apel dalam bentuk jus atau buah utuh. Anda juga dapat menggunakan masker berbahan dasar apel untuk mempercantik kulit wajah. 

5. Pepaya, dengan kandungan antioksidan yang tinggi dan enzim papainnya dapat membantu mengangkat sel kulit mati. Gunakan buah pepaya sebagai masker 2 kali seminggu, caranya dengan menumbuk halus buah pepaya lalu oleskan pada wajah kurang lebih selama 20 menit. 

Penting untuk Anda ketahui :
  • Memijat kulit dengan bubur buah dapat membantu kulit menyerap kandungan buah dengan cepat dan dapat mempercepat aliran darah Anda.
  • Bersihkan wajah sebelum menggunakan masker buah.
  • Bersihkan dengan foam setelah menggunakan masker buah.
  • Gunakan secara teratur agar memperoleh hasil yang maksimal.
Buah adalah bahan makanan alami yang dapat Anda peroleh dengan mudah. Selain rasanya yang nikmat, kandungan berbagai zat dalam buah sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan kulit, karena itu tambahkan menu makanan Anda dengan buah-buahan yang kaya akan vitamin dan antioksidan mulai dari sekarang. Demikianlah informasi tentang Buah-buahan Berkhasiat untuk Mencerahkan Kulit Tubuh dan Wajah, semoga bermanfaat untuk Anda.