Segar dan bergizi itulah manfaat yang bisa anda rasakan saat
meminum air kelapa. Selain itu meminum air kelapa saat musim panas dapat menjaga
tubuh tidak mengalami dehidrasi. Air Kelapa muda pernah menjadi salah satu dari
50 minuman yang direkomendasikan versi CNN dan menduduki peringkat 19 pada tahun
2011. Masih banyak lagi manfaat air kelapa muda yang harus anda ketehui, berikut
ini admin telah merangkum beberapa khasiat yang dapat anda peroleh saat minum
air kelapa :
Manfaat Air Kelapa Muda
Obat Penuaan
Air Degan memiliki kandungan zat antioksidan yang dapat
membantu tubuh melawan radikal bebas sehingga proses penuaan bisa diperlambat
dan sistem imun tubuh akan meningkat. Rajin meminum air kelapa membuat beberapa
penyakit ringan akan mudah diatasi.
Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Jika anda teratur meminum air kelapa muda maka proses
metabolisme tubuh anda akan teratur sehingga energi tubuh menjadi meningkat.
Dengan meningkatkan kadar energi maka proses pembakaran lemak akan lebih mudah
dan cepat. Selain itu, meminum air kelapa juga bisa membantu organ pencernaan
tubuh menyerap nutrisi makanan lebih maksimal dan refluks asam bisa dicegah.
Meremajakan Tubuh
Air kelapa memiliki kandungan kalori yang rendah dan bebas
lemak sehingga cocok sekali bagi anda yang membutuhkan minuman penambah
vitamin,potasium dan mineral lainnya.
Sebagai Infus
Bagi dunia militer, air kelapa banyak digunakan sebagai
infus terutama saat keadaan terdesak seperti ditengah hutan rimba. Sehingga
tidak memungkinkan mendapatkan infus.
Anti Toksin
Air kelapa dapat membantu tubuh dalam membersihkan racun
dengan enzim bioaktinya dan rasa lelah akibat beraktifitas seharian.
Manfaat Air Kelapa Bagi diet
Bagi anda yang menginginkan berata badan turun maka dapat
menggunakan air kelapa yang diminum secara teratur. Air kelapa telah digunakan
oleh manusia sejak dahulu sebagai minuman bergizi karena tidak mengandung bahan
kimia berbahaya. Kandungan lemak yang rendah dalam air kelapa membantu tubuh
menahan rasa lapar sehingga lambat laun berat badan akan turun.
Air Kelapa Menyembuhkan Luka
Manfaat lain dari air kelapa muda adalah mengobati
luka,kaki pecah - pecah serta eksim. Caranya cukup mudah yakni dengan
menggabungkan beras dan air kelapa. Rendam beras kedalam air kelapa lalu biarkan
sampai beras menjadi asam. Setelah itu tumbuk beras sampai halus dan oleskan
pada bagian yang luka.
Air Kelapa untuk Kulit
Bagi wanita yang menginginkan kulit yang halus dan lembut
maka dapat mengkonsumsi secara teratur air kelapa muda. Air kelapa juga bisa
membersihkan muka yang berjerawat yakni dengan mencuci muka setiap hari secara
teratur dengan air kelapa.
Mencegah Anemia
Disarankan bagi anda penderita anemia untuk mengkonsumsi
air kelapa karena kandungan zat besi yang ada didalamnya dapat membantu tubuh
meningkatkan produksi sel darah merah.
Masih banyak lagi manfaat yang dapat anda rasakan dengan
mengkonsumsi air kelapa. Namun admin tidak bisa menyampaikan semuanya. Semoga
dengan beberapa informasi diatas dapat membantu anda memahami khasiat yang
terkandung didalam kelapa muda.