#9 Manfaat Air Kelapa Muda bagi Kesehatan dan Kecantikan

Deka Levta

Segar dan bergizi itulah manfaat yang bisa anda rasakan saat meminum air kelapa. Selain itu meminum air kelapa saat musim panas dapat menjaga tubuh tidak mengalami dehidrasi. Air Kelapa muda pernah menjadi salah satu dari 50 minuman yang direkomendasikan versi CNN dan menduduki peringkat 19 pada tahun 2011. Masih banyak lagi manfaat air kelapa muda yang harus anda ketehui, berikut ini admin telah merangkum beberapa khasiat yang dapat anda peroleh saat minum air kelapa :

Manfaat Air Kelapa Muda

Obat Penuaan

Air Degan memiliki kandungan zat antioksidan yang dapat membantu tubuh melawan radikal bebas sehingga proses penuaan bisa diperlambat dan sistem imun tubuh akan meningkat. Rajin meminum air kelapa membuat beberapa penyakit ringan akan mudah diatasi.

Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Jika anda teratur meminum air kelapa muda maka proses metabolisme tubuh anda akan teratur sehingga energi tubuh menjadi meningkat. Dengan meningkatkan kadar energi maka proses pembakaran lemak akan lebih mudah dan cepat. Selain itu, meminum air kelapa juga bisa membantu organ pencernaan tubuh menyerap nutrisi makanan lebih maksimal dan refluks asam bisa dicegah.

Meremajakan Tubuh

Air kelapa memiliki kandungan kalori yang rendah dan bebas lemak sehingga cocok sekali bagi anda yang membutuhkan minuman penambah vitamin,potasium dan mineral lainnya.

Sebagai Infus

Bagi dunia militer, air kelapa banyak digunakan sebagai infus terutama saat keadaan terdesak seperti ditengah hutan rimba. Sehingga tidak memungkinkan mendapatkan infus.

Anti Toksin

Air kelapa dapat membantu tubuh dalam membersihkan racun dengan enzim bioaktinya dan rasa lelah akibat beraktifitas seharian.

Manfaat Air Kelapa Bagi diet

Bagi anda yang menginginkan berata badan turun maka dapat menggunakan air kelapa yang diminum secara teratur. Air kelapa telah digunakan oleh manusia sejak dahulu sebagai minuman bergizi karena tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Kandungan lemak yang rendah dalam air kelapa membantu tubuh menahan rasa lapar sehingga lambat laun berat badan akan turun.

Air Kelapa Menyembuhkan Luka

Manfaat lain dari air kelapa muda adalah mengobati luka,kaki pecah - pecah serta eksim. Caranya cukup mudah yakni dengan menggabungkan beras dan air kelapa. Rendam beras kedalam air kelapa lalu biarkan sampai beras menjadi asam. Setelah itu tumbuk beras sampai halus dan oleskan pada bagian yang luka.

Air Kelapa untuk Kulit

Bagi wanita yang menginginkan kulit yang halus dan lembut maka dapat mengkonsumsi secara teratur air kelapa muda. Air kelapa juga bisa membersihkan muka yang berjerawat yakni dengan mencuci muka setiap hari secara teratur dengan air kelapa.

Mencegah Anemia

Disarankan bagi anda penderita anemia untuk mengkonsumsi air kelapa karena kandungan zat besi yang ada didalamnya dapat membantu tubuh meningkatkan produksi sel darah merah.
Masih banyak lagi manfaat yang dapat anda rasakan dengan mengkonsumsi air kelapa. Namun admin tidak bisa menyampaikan semuanya. Semoga dengan beberapa informasi diatas dapat membantu anda memahami khasiat yang terkandung didalam kelapa muda.